Питання зору

Блоґґєр багато часу абияк проводить за комп’ютером, і в цьому випадку втомлення очей (як мінімум) не уникнути.

Здоров’я - це головне для будь-якої людини. І ще згадується влучний вислів “здоров’я не можна купити, його можна взяти даром!”

Отже, ще один погляд.. Погляд на офтальмологію, на очі, на зір. І - конкретні вправи.

Аннотація каже наступне (мовою оригіналу):
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
Плюс - небагато відзивів (всього два), але - виключно позитивних.
Принаймні, ось зараз читаю - і мені подобається що там пише.. Загалом - думаю, книжку корисно принаймні почитати якщо не брати на озброєння поради і виконувати їх постійно.

Звісно, корисною вона буде не тільки для блоґґєрів, а й для будь-якої людини, навіть якщо в неї (слава Богу) і немає ніяких проблем із зором.
В кого ж такі є - тим більше, читати обов’язково.

СКАЧАТИ КНИЖКУ МОЖНА НА ЦІЙ СТОРІНЦІ, У ЗРУЧНОМУ ДЛЯ ВАС ФОРМАТІ

Приємного і корисного читання:)

Leave a comment


Також по темі