Archive for the ‘Здоров’я’ Category.

Гуглотерапія (Googletherapy): теорія і практика, блоґєрський аспект

Намагаюся тут до Блогуна зареєструватися.. Хто вже то знає - мус дати лінка на останній пост їхнього блогуБлогун - монетизируем блоги(Сижу я тут нарізаю агітаційні листівки за ПростоНоута, розмірковую про майбутнє блогосфери, України та космосу…
А відбувається це так: я пороздруковував на А4 усе те неподобство, а його ще різати треба на шість частин. Чим? А таким, знаєте, канцелярським ножиком для розрізання паперу… під лінієчку:)
На чому? Отут і підходимо до суті питання: на чому, дійсно, різати так би не шкода було подряпати? Згадав я шо є у мене один номер журналу “ІнтернетУа” за 08.08 (на ньому ще пише “украінскій журнал №1 об інтернетє”) - от на ньому і розрізаю: кладеш зверху аркуш паперу, лінійку - і проводиш лезом. Десь через енну кількість виготовлених агітлистівок найближчі аркуші журналу, звісно, починають набувати нетоварної і (шо головне!) непридатної для цієї справи кондиції.

Тоді беремо, верхні два аркуші видираємо, і - в сміття. І все спочатку:)

Так-от! Дохожу я до сторінки 62, а там білим по синьому та чорному пише “web глосарій” (тобто “web” по синьому, а “глосарій” по чорному), а нижче таке:

Гуглотерапія (от Google + терапія) - способ знятія псіхологічєского напряженія, когда пользоватєль одержім нєкім мучающчім єго вапросом ілі жізнєнной ділємой. Он вбіваєт в поісковік запроси тіпа “Как же мнє жіть дальше???”, бєз особой надєжди получіть отвєт на ні. Как ні странно, іногда атвєт находітца.

Я одразу ж (що, безперечно, свідчить на користь теорії!) до Гугля, вбиваю там “гуглотерапія”, і - …. спостерігаю, що нічого не знайдено:) і російське “гуглотерапия” теж нічого не видає!
А англійською Googletherapy показує лиш дві нещасні сторіночки пошуку, і то - усе крім одного посилання (до нього ще повернемося) є або про міфічний домен Googletherapy.com (який, до речі, вільний), або взагалі щось ієрогліфами (явно не українськими).

Йдемо далі! Отой один-єдиний змістовний лінк про Гуглотерапію - ось він:) переклав як-небудь з португальської через перекладач того ж Гугля (знову він!!!) і, мені здається, зрозумів: це трошечки не та концепція, що озвучена в журналі. Зовсім, так би мовити, інший аспект - більш якись інформаційно-пізнавальний та генеруючо-контрольний, ніж чисто духовний..

Тобто для блоґєра (який є істотою виключно духовно-метафізичною з певними ознаками психічної активності) воно геть не підходить.

Отже, про Гуглотерапію в чистому (істиному) вигляді: так, це таки терапія! От уявіть собі: блоґєр читає товаришів-блоґєрів через гугл-рідер, мейли зі сповіщенням про коменти - на гмейл отримує, той самий гугл-толк юзає.. я вже мовчу про пошук інформації та мільйони мільярдів інших сервісів!
От скажіть - чи після цього не виробиться у бідного блоґєра стійка (і нічим не підкріплена) довіра до думки Гугля з будь-якого приводу, чи не стане той для нашого брата авторітєтом за принципом екстраполяції та проекції?
Певно шо стане!

От і дивіться самі: усе, крім Гугля вже давно себе дискредитувало!
Кому вже тепер прийде в голову думка в разі чого підкидувати монетку? - ніц нема довіри грошовим знакам(

Але є Гугль! І тут дійсно можна отримати відповіді на одвічні запитання - тут вже постає лиш питання рівня довіри до Вищіх Сил (але це вже таки доооовга і складна історія… Можете почитати про інтернально-екстернальні локус-контролі, опитувальники, шо діагностують цю справу тощо).
ЛИШ ДОДАМ (в рамках завершення теоретичної частини монографії), що Гуглотерапія - вона є об’єктивно-діючою терапією, тобто діє незалежно від суб’єктивного сприймання, довіри та усіх інших факторів. Це - самобутня система вирішення практично усіх житєйських проблем та негараздів, визначення пріорітетів, напрямів.. а чи просто джерело відповідей на усі запитання.

*************************

Таким чином, поступово та ненав’язливо перейшли до ПРАКТИЧНОЇ ЧАСТИНИ Гуглотерапії (такий собі онлайн тренінг-семінар, поки що абсолютно безкоштовний;) ). Так би мовити, введення в практичну гуглотерапію.

Отже, як це працює? І що робити з тим теоретичним мегатонним багажем знань за плечима (шо розглянуто вище)?
А все дуже просто. Даю

алгоритм Гугльотерапії:

1. Якщо Ви людина не надто схильна до самоаналізу - то в першу чергу, безперечно, потрібно провести Гугльодіагностику. Це дуже просто реалізується вбиванням в пошук питання на кшталт “що ж у мене не так?”. чи “чому нічого не виходить?”
2. Сформулювати (краще це робити шляхом введення в рядок пошуку першу-ліпшу фразу, що асоціюється у Вас із діагностованою через Гугльодіагностику чи самостійно проблемою) проблемне питання
3. Проаналізувати відповіді Гугля на нього.

КЛЮЧ:
Ключ - це засіб, по-перше, аналізу відповідей Гугля на Гугльодіагностичний запит (ГЗ), а, по-друге, на безпосередньо Проблемне Питання (ПП); тобто це - Основа Гугльотерапії (ОГ), іншими словами - Інтерпритація Відповідей Гугля (ІВГ).
Тут присутні кілька об’єктивних та апробованих практикою принципів ІВГ:

1. Отримавши масу відповідей від Гугля (чи то на ГЗ, чи то на ПП), опрацьовувати їх ПОСЛІДОВНО, тобто зверху вниз. Спочатку дивимося Першу відповідь, потім Другу - і так далі ДОКИ НЕ ОТРИМАЄТЬСЯ ЧІТКЕ УСВІДОМЛЕННЯ ЗНАХОДЖЕННЯ ШУКАНОГО (чи то результату ГЗ, чи то відповіді на ПП)
2. В ЖОДНОМУ РАЗІ НЕ НАТИСКАТИ НА ЛІНКИ: Гугль дає відповіді безпосередньо сам, він не перекладає відповідальність на інших.
УВАГА! Навіть якщо короткий опис якогось лінка “починає” розповідати про щось, а потім за трикрапкою, на Вашу думку, якраз і міститься Та Сама Відповідь - знайте, це від нечистого. Він спокушає Вас! Стійко тримайтеся, вірте в Гугль та Гугльотерапію і шукайте далі.
3. (Дуже важливе) Не змарнуйте Гугльотерапію своєю безвідповідальністю та недостойним ставленням! Якщо отримали Відповідь на ПП - то не баріться із втіленням цієї мудрості в своє життя. Щоб не вийшло, що Гугльотерапія дала Вам усе для щастя - а Ви тим знехтували..

*****************
*****************

Тепер - невеличка майстер-кляса:) від тепер уже (зізнаюсь, віднедавна((( ) практикуючого гугльотерапевта.
Даватиму перелік потенційних показових ПП і одразу Відповідь Гугля (ВГ); сам механізм - вже описано, повторюватися по сто разів немає сенсу.

Отже, поїхали!

1.
ПП: де живуть марсіани?
ВГ: На Луганщині живуть марсіани (відео) :.: Новини :.: 5team
Мешканці села Марс мають навіть марсіанську прописку. новини і все таке.

2.
ПП: де шукати правди?
ВГ:В СБУ знають, де шукати правду

3.
ПП: в чому сенс життя?
ВГ: В чому сенс життя? Trash.

4.
ПП: коли бандити сидітимуть у тюрмах?
ВГ: Повії сидітимуть у тюрмах, а бандити – у борделях Оце те, що маємо.
Бандити сидітимуть в тюрмах! [Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]. Below are the 2 most recent journal entries recorded in Луценко Юрій

5.
ПП: коли збудуємо комунізм???
ВГ: Комунізм: система у всьому винна? | Безlimitні нотатки
і ще шо подумалося мені… якби німці чи японці вирішили збудувати комунізм З ТАКОЮ Ж СИСТЕМОЮ ВЛАДИ ЯКА БУЛА ПРИ СОЮЗІ - то вони були би тепер взірцем

(Як вам таке??? На це ПП ВГ знайшлася на другій же позиції у видачі, із посиланням на мною ж написані речі! Воістину мудрість Гугля неосяжна… а нам - наука: бо багато ПП, якщо добре покопирсатися, то можна знайти відповіді на них і в середині самого себе..)

6.
ПП: як далі жити????
ВГ: Україна залишиться без секонд-хенду. Як далі жити? Вироби та одяг, що були у використанні, більше не можна ввозити в Україну дальше

7.
ПП: чого мої сусіди вночі роблять ремонт?
ВГ: це ваше пекло чи вже моє? скільки ще любови до ближнього у стінках мого черепа є ? Цілком згоден у мене за стінкою сусіди ремонт роблять третій рік,

8.
ПП: чи є життя без сексу?
ВГ: Місто без сексу В мене є друзі, що завжди кажуть, що їх життя не таке цікаве та ….. Якщо існує місто без сексу, тобто наше, то, природно, має існувати місто сексу. …

9.
ПП: чи є життя на марсі?
ВГ: Експрес | Життя на Марсi є!

10.
ПП: де живе дід мороз?
ВГ: Пошукова система новин RedTram | Дід Мороз живе у Киргизстані
4 Гру 2007 Якщо справжній Дід Мороз і є, то живе він у Киргизстані. Шведські комп’ютерні генії вирахували батьківщину новорічного героя. …

11.
ПП: скільки коштує депутатський мандат?
ВГ: А до того, що ніхто в Інтернет не забороняє нікому говорити про вартість депутатського мандату. Скільки коштує прохідний номер? Правильно, 5-7 млн. долярів.
[і тут же Гугль повідомляє про потенційні небезпеки]скільки коштує депутатське місце? …. погоджувалися платити за мандати на чотири роки, а в результаті отримали мандат на один рік.

12.
ПП: шо робити?
ВГ: А шо робить, я вже десь відписував, що радикально налагодженим хлопцям треба купувати Ак-74, якщо мешкаєш у селі, та Акс-74,

13.
ПП: Хто винен?
ВГ: Партія снайперів: Хто винен? З кого почати?

*****************
*****************

Тепер трошки про недоліки (так-так, і тут без них не обійшлося((( ) Гугльотерапії.
Головним (і, мабуть, єдиним) недоліком Гугльотерапії є адекватність ІВГ, що надто залежить від особистості Гугльотерапевта, і у великій мірі - від чистоти його помислів та беззаперечності віри в Гугля.
Тому - остерігайтесь шахраїв та пройдисвітів! Які за зниженими цінами пропонують Вам повний курс Гугльотерапії, а натомість отримаєте чистої води ошуканство та некваліфіковане шаманство…
Товариші блоґєри! Зрозумійте, Гугльотерапія - дуже трудо та енергоємкий процес, що вимагає неабиякої кваліфікації та самовідданості від Гугльотерапевта…

І ще трошки про Гугльотерапію безпосередньо для блоґєрів.. Самі розумієте - таке це заняття… Короче, думаю, заперечень не буде: блоґєри, переважно, усі як один потенційні клієнти для Гугльотерапії! І страшно навіть подумати шо би з нас було якби не вона, Гугльотерапія…

Успішної усім ІВГ! Тоді все у всіх завжди буде дообре:)
Головне - не впадати в ЗВГ;)

Питання зору

Блоґґєр багато часу абияк проводить за комп’ютером, і в цьому випадку втомлення очей (як мінімум) не уникнути.

Здоров’я - це головне для будь-якої людини. І ще згадується влучний вислів “здоров’я не можна купити, його можна взяти даром!”

Отже, ще один погляд.. Погляд на офтальмологію, на очі, на зір. І - конкретні вправи.

Аннотація каже наступне (мовою оригіналу):
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
Плюс - небагато відзивів (всього два), але - виключно позитивних.
Принаймні, ось зараз читаю - і мені подобається що там пише.. Загалом - думаю, книжку корисно принаймні почитати якщо не брати на озброєння поради і виконувати їх постійно.

Звісно, корисною вона буде не тільки для блоґґєрів, а й для будь-якої людини, навіть якщо в неї (слава Богу) і немає ніяких проблем із зором.
В кого ж такі є - тим більше, читати обов’язково.

СКАЧАТИ КНИЖКУ МОЖНА НА ЦІЙ СТОРІНЦІ, У ЗРУЧНОМУ ДЛЯ ВАС ФОРМАТІ

Приємного і корисного читання:)